月別アーカイブ: 2023年3月
高齢者 認知症 初期の予防(その1)
認知症から、いろいろなことが思い出せなかったり、できなかったりすると、とても悲し … 続きを読む
高齢者 認知症 初期状態
テレビを見ていると、「この女優の名前はなんだったかな?」「今何かをしようとしてい … 続きを読む
アイデンティティー / アルコール依存治療
昨日はアルコール依存症の治療(支援)に入るまでについて述べました。 アルコール依 … 続きを読む
アイデンティティー アルコール依存症
昨日はスマホ依存症についてお話しました。本日は、アルコール依存症についてお話をし … 続きを読む
アイデンティティー / スマホ依存症
スマホ依存症は、正式な精神疾患の名前ではありませんが、現代人によく見られる依存症 … 続きを読む
アイデンティティー / 買い物依存症 治し方
依存症になると、なかなかそこから抜け出すことができません。また、一度治っても、何 … 続きを読む
アイデンティティー / 買い物依存
何か品物を買うのが目的でなく、「買う行為が目的」となって、浪費を繰り返します。こ … 続きを読む
アイデンティティークライシス / 恋愛依存 治し方
恋愛依存症について、「ロマンス依存」「共依存」「回避依存」について述べてきました … 続きを読む
アイデンティテクライシス /恋愛依存 回避依存症の4タイプ
そんなに苦しい恋なのにどうしてしてしまうのか? 苦しければ苦しいほど、何かスポッ … 続きを読む
アイデンティティクライシス / 恋愛依存 共依存
パートナーからひどい仕打ちをされているのに、どうしても離れることができない。 そ … 続きを読む
アイデンティティ / 恋愛依存(ロマンス依存)
昨日に引き続き、恋愛依存症についてお話します。本日はロマンス依存です。 恋愛依存 … 続きを読む
アイデンティティ 危機 恋愛依存 / ポジティブシンキング 考えの連鎖の止め方
本日は恋愛依存症についてお話します。 恋愛依存症は、米国の精神医学会や世界保健機 … 続きを読む
依存症 /怒りのコントロール
大抵の人は、他人に依存をしたり、しなかったりしながら生きています。 若い時は、自 … 続きを読む
強迫性障害の支援 再発・再燃の防止 /ポジティブシンキング 生活のなかに運動の取入れ
どのような病もそうですが、心が落ち込んでいく状態を避けなければなりません。 「自 … 続きを読む
強迫性障害の支援 暴露反応妨害法 それぞれの症状のやり方 /ポジティブシンキング 自分の性格を変える考え方
昨日と一昨日は、動機づけと強迫観念から強迫行動に至らない方法を述べました。 強迫 … 続きを読む
強迫性障害の支援3 強迫観念を受け入れる方法 / ポジティブシンキング 評価されない時の対処方法
強迫性障害は、傍からみると奇妙で滑稽に見えますが、当の本人は、自分のやっているこ … 続きを読む
強迫性障害の支援2 /ポジティブシンキング 集中力の高め方
昨日、強迫神経症の支援について、「本人が強迫症状を治すという意志」が必要と述べま … 続きを読む
強迫性障害の支援 /ポジティブシンキング 「転職の考え方」
強迫神経症は、遺伝の影響を受けると言われています。一部の研究方向には、一卵性双生 … 続きを読む
強迫性障害とは5 「醜形恐怖」「抜毛症」等、合併しやすい精神症状 /ポジティブシンキング 「1.5の人間関係SNS」
信じられないかもしれませんが、動物も強迫症のような行動をとることがあります。 自 … 続きを読む
強迫性障害とは4 懺悔強迫・ためこみ症、うつ病との関係 /ポジティブシンキング 「心からの言葉・態度」
強迫性障害は傍(はた)から見ると、とっても馬鹿げていると思われるのですが、当の本 … 続きを読む
強迫性障害とは 3 /ポジティブシンキング 「信頼できるかどうかの判断」
信じられない話ですが、ある著名な人が若い頃、道を歩いていて、通りすがりの人に、「 … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / 強迫性障害とは 2 / ポジティブシンキング 「大切な人・ペットを亡くした」場合
昨日は、強迫性障害のタイプ「不潔恐怖」と「加害恐怖」についてお伝えしました。 本 … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / 強迫性障害とは 不潔恐怖・加害恐怖 / ポジティブシンキング 「夫婦仲・恋人の仲を良くする方法」
昨日は強迫性障害の診断基準を述べました。同じ動作を繰り返すことなどで生きずらくな … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / 強迫性障害とは / ポジティブシンキング 「嫌われることを恐れない対処法」
家を出る時に、「鍵をかけたかどうか不安」になり、何度も確かめる。 確かめているう … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / パニック障害 接し方3 / ポジティブシンキング 「毒親の対処方法」
パニック障害の人への支援の3回目です。本日は自傷行為等のお話をします。 パニック … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / パニック障害 接し方2 / ポジティブシンキング 「イヤな友達との離れ方」
昨日は、家族などが、どのようにパニック障害の人へ接すれば良いかを解説しました。 … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / パニック障害 接し方 / ポジティブシンキング 「他人の意見に左右されない」
パニック障害に陥ると、場合によっては人間関係がギクシャクすることがあります。 以 … 続きを読む
人間関係に疲れた時のリセット方法 / パニック障害 治し方3 / ポジティブシンキング(妬み、羨み)
人間の脳の働きとして、「不安とリラックスは同時に存在できない」性質があります。 … 続きを読む
アイデンティティー / パニック障害 自律訓練法の利用 / ポジティブシンキング(スルーの仕方)
パニック症状の日常な対処方法を述べています。先日は、睡眠時間の整え方と食事の整え … 続きを読む
人間関係疲れた / パニック障害治し方 / ポジティブシンキング
今回と次回でパニック障害の回復のための日常生活で気を付けることを述べます。 パニ … 続きを読む