投稿者「ターボん」のアーカイブ

はじめに 高齢者の断捨離は、心身の健康を保つための重要な方法の一つです。 不要な … 続きを読む →

はじめに 高齢になると、心や体の健康を保つためにさまざまな工夫が必要です。その中 … 続きを読む →

はじめに 高齢になると、心や体の健康に多くの挑戦が伴います。その中でも特に重要な … 続きを読む →

はじめに 高齢者にとって、学びは心身の健康を保つための重要な要素です。 年齢を重 … 続きを読む →

高齢者の食事の心配は、多くの人が抱える重要な問題です。年齢を重ねると、食欲が減っ … 続きを読む →

エリクソンという人が昔、発達の課題の理論を述べました。その中で、老齢期の「統合」 … 続きを読む →

スロースクワットは、筋力を強化し、バランス感覚を向上させるための効果的な運動です … 続きを読む →

現代社会において、心血管疾患は深刻な問題となっています。 高コレステロールや高中 … 続きを読む →

高齢者の健康管理は重要な課題です。 特に血管の健康は、心臓病や脳卒中などの深刻な … 続きを読む →

高齢者の心や体の健康、暮らしについては、さまざまな視点から考えることが重要です。 … 続きを読む →

高齢者にとって、心身の健康を保つことは極めて重要です。 特に、日常生活に影響を及 … 続きを読む →

はじめに 高齢者のフレイル（虚弱）とは、加齢とともに体力や心の機能が低下し、日常 … 続きを読む →

はじめに 高齢者の健康を維持するためには、酸化と糖化を防ぐ食事が重要です。これら … 続きを読む →

我々の体は呼吸をして、酸素を体に取り入れて、エネルギーを生み出しています。有酸素 … 続きを読む →

以下のリンクをクイックすると動画でも同様の内容が見られます。 https://y … 続きを読む →

生活習慣病と認知症は、現代社会で大きな健康問題となっています。 これらの病気を予 … 続きを読む →

前頭側頭葉型認知症は、アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症、脳血管性認知症 … 続きを読む →

昨日は脳血管性認知症の話をしました。 脳血管性認知症とは、脳の血管の障害を原因と … 続きを読む →

昨日はアルツハイマー型認知症の予防の話をしました。 アルツハイマー認知症を予防す … 続きを読む →

一昨日は交通難民のお話しをしました。 日常の交通手段が、とても不自由な状態に押し … 続きを読む →

昨日は免許の返納を述べました。 日本人の返納時期の平均は、７３歳前後とされていま … 続きを読む →

昨日は、アルツハイマー型認知症の早期発見の大切さをのべました。アルツハイマー型認 … 続きを読む →

昨日は、下肢静脈瘤の話をしました。 下肢静脈瘤とはふくらはぎなど静脈が膨れ、こぶ … 続きを読む →

昨日は「むくみ」についてお話ししました。むくみの原因は、病気が関わっている場合と … 続きを読む →

一昨日はBMIと低栄養の話をしました。 最近は体重や、肥満をあまりに気をつけられ … 続きを読む →

昨日は高齢者のヨガの話をしました。 上記したようにヨガは身体を柔軟にし、筋力をつ … 続きを読む →

昨日は室内で行う有酸素運動の話をしました。 室内で有酸素運動をすると、雨、雪、暑 … 続きを読む →

昨日は高齢者とテレビの関係の述べました。 高齢になると体を動かすことが億劫になり … 続きを読む →

昨日はガーデニングの話をしました。 高齢者がガーデニングを行うと、認知症の予防、 … 続きを読む →

昨日は高齢者が陥りやすい行動パターンについてお話ししました。 高齢者が陥りやすい … 続きを読む →

昨日は、季節感を味わうことが認知機能を低下させず、生活に潤いをもたらすことを述べ … 続きを読む →

季節感を味わって、時を過ごすことは知らず知らずに、生活にメリハリがついてきます。 … 続きを読む →

高齢になると足の筋肉が弱って思うように動けない。そんな悩みにかられます。 動けな … 続きを読む →

昨日は「老後の資金」についてお話ししました。 日本人の平均寿命は男性が８０歳、女 … 続きを読む →

昨日はレスパイトケアの話をしました。 レスパイトは、「休息」を意味し、レスパイト … 続きを読む →

昨日は、認知症の親との同居についてのべました。 親が認知症になると、「同居すべき … 続きを読む →

昨日は家族会議の持ち方を解説しました。 親の認知症に気づいたら、兄弟姉妹などの家 … 続きを読む →

昨日は認知症の施設の話をしました。 具体的にはグループホーム、特別養護老人ホーム … 続きを読む →

昨日は、介護リフォームをするときの補助金と助成金についてお話ししました。 介護リ … 続きを読む →

６５歳以上で、貧困率が年々増加しています。現在の年金では不足している実情がありま … 続きを読む →

昨日は高齢者のQOL(Quality Of Life)についてお話ししました。 … 続きを読む →

昨日は生活習慣病の話をしました。 生活習慣病とは、疾患の原因が食事、運動、睡眠等 … 続きを読む →

昨日はレビー小体型認知症のお話しをしました。 レビー小体型認知症は、７０歳半ばを … 続きを読む →

昨日は高齢者の目の病気についてお話ししました。 高齢者が罹りやすい目の病に、「白 … 続きを読む →

昨日は介護疲れの話をしました。 本日は高齢者の目の疾患です。 〇本日のテーマ　介 … 続きを読む →

昨日は老人ホームの話をしました。 一口に老人ホームと言っても、種類が多く、複雑で … 続きを読む →

昨日は、失語症の話をしました。失語症は「話せない」「言葉が理解できない」などのう … 続きを読む →

昨日は、前頭側頭型認知症の話をしました。 これは、４大認知症の一つで、脳の前頭葉 … 続きを読む →

昨日は高齢者のコミュニケーションの話をしました。 高齢者の方のことを知り、信頼関 … 続きを読む →

昨日は回想法の話をしました。 回想法では、「自分の過去」を話し、自分の昔の写真や … 続きを読む →

昨日は軽度認知症の事を述べました。 軽度認知障害（MCI）は、アルツハイマー型認 … 続きを読む →

昨日は、高齢者の怒りについてお話ししました。 一般に怒りは、「何かを守ろう」「マ … 続きを読む →

昨日は、ビタミンの話をしました。 ビタミンAは、肌の健康を保ったり、ターンオーバ … 続きを読む →

昨日は狭心症の話をしました。狭心症には、安静時狭心症、労作性狭心症、安定狭心症、 … 続きを読む →

昨日は高齢者の血管についてお話ししました。 高齢になると高血圧になったり、血管が … 続きを読む →

昨日は低栄養についてお話ししました。 高齢になると低栄養状態に陥りやすくなります … 続きを読む →

昨日は免疫力の話をしました。ウイルスなどが身体に侵入すると、免疫システムが作用し … 続きを読む →

昨日は高齢者の肺炎（風邪などによるもの）の説明をしました。高齢者の肺炎は、症状が … 続きを読む →

昨日は高齢者のゴミ出しの話をしました。この高齢者のゴミ出しは、自治体によってかな … 続きを読む →

昨日は高齢者の匂いと、その対策について述べました。 加齢とともに、皮脂中のパルミ … 続きを読む →

昨日は高齢者の食事についてお話ししました。 高齢者は身体機能が低下します。食事が … 続きを読む →

昨日はストレス性胃炎の話をしました。ストレス性胃炎の最も発生しやすい状況は、自律 … 続きを読む →

昨日は、胃潰瘍・十二指腸潰瘍の話をしました。 胃・十二指腸潰瘍は消化性潰瘍とも呼 … 続きを読む →

昨日はストレスの話をしました。 ストレスの元になるストレッサーには、環境的なもの … 続きを読む →

昨日は、認知症の中核症状の話をしました。 中核症状は、脳神経細胞の死滅や働きが悪 … 続きを読む →

昨日は脳出血の話をしました。脳出血は脳の血管が破けて血液が溢れ、血腫となり脳神経 … 続きを読む →

昨日は、脳血管性認知症のお話をしました。 脳血管認知症は、脳出血や脳梗塞によりに … 続きを読む →

昨日は、認知症の周辺症状（BPSD）を述べました。 周辺症状は、中核症状が原因と … 続きを読む →

昨日は健康診断の大切さを述べました。 まず、病気にかかった場合の早期発見をするこ … 続きを読む →

昨日は、アルツハイマー型認知症の話をしました。 ４大認知の１つであるアルツハイマ … 続きを読む →

昨日は居宅介護支援事務所の話をしました。 居宅介護支援事業所は、要介護の方の在宅 … 続きを読む →

昨日は、ケアマネージャーについて解説をしました。 ケアマネージャーは、介護を受け … 続きを読む →

昨日は地域包括支援センターの「包括的・継続的マネジメント」の話をしました。 「包 … 続きを読む →

昨日は地域包括支援センターにおける「介護マネジメント」についてお話をしました。 … 続きを読む →

昨日は地域包括支援センターの概説と、包括支援事業の中の総合相談支援の話をしました … 続きを読む →

昨日は見守りについてお話しました。 家族と離れて暮らしている親などの高齢者が、突 … 続きを読む →

昨日は高齢者の社会活動について述べました。 最近はスマホの普及で、家にいて他者と … 続きを読む →

昨日は、高齢者の入院についてお話ししました。　 高齢者が入院する場合、症状が重く … 続きを読む →

昨日は、動脈硬化のお話をしました。 動脈硬化は、LDL（悪玉）コレステロールが増 … 続きを読む →

昨日は高齢者の肥満の話をしました。高齢者の肥満は現在増加の傾向にあります。 男性 … 続きを読む →

昨日は、変形性膝関節症の話をしました。 初期は歩き出しや、階段を上る時に膝が傷ん … 続きを読む →

昨日は関節リュウマチの話をしました。 関節リウマチは免疫反応により関節の内面の滑 … 続きを読む →

昨日は介護保険制度について述べました。 ４０歳で介護保険に加入が義務付けられてい … 続きを読む →

昨日は老衰について述べました。 老衰は介護施設でお亡くなりになる人が増えたことが … 続きを読む →

昨日は死後事務委任契約の話をしました。 自分の死後、葬儀を始め、数々の支払いなど … 続きを読む →

昨日は遺品整理についてお話ししました。 遺品もわずかな場合は、残された者が遺品を … 続きを読む →

昨日は高齢者への賃貸マンションやアパートの貸し渋りについて述べました。 家主や管 … 続きを読む →

昨日は高齢者の転倒の話をしました。 転倒は加齢や筋力の衰えなどから起こる場合と、 … 続きを読む →

昨日は、高齢と歯の関係の話をしました。 日本歯科医医師会と厚生省の「８０２０」運 … 続きを読む →

昨日は、訪問介護の話をしました。 訪問介護は、利用者が自宅で自立生活が可能なよう … 続きを読む →

昨日は高齢者の一人暮らしの話をしました。 高齢になって一人暮らしをする際に、病気 … 続きを読む →

昨日はスロースクワットの話をしました。 スロースクワットは体脂肪を燃焼させ、筋肉 … 続きを読む →

昨日は、若返りのホルモン「マイオカイン」の話をしました。 マイオカインのなかで「 … 続きを読む →

昨日は、認知医療疾患センターの話をしました。認知医療疾患センターには、「基幹型」 … 続きを読む →

昨日は糖尿病とガンとの関係をのべました。 インスリン抵抗性など、糖尿病自体にガン … 続きを読む →

昨日は高齢による腎臓機能の衰えを述べました。 特に高齢になると糸球体の機能が劣化 … 続きを読む →

昨日は、自律神経の話をしました。 自律神経には、交感神経と副交感神経があり、内臓 … 続きを読む →

昨日は高血圧症の話をしました。 高血圧は心臓の疾患、脳梗塞、認知症、糖尿病等、さ … 続きを読む →

昨日は、脳梗塞の話をしました。 「脳梗塞」とは、脳の動脈がつまって、血液がいかな … 続きを読む →

昨日は脂質異常症の話をしました。 脂質異常症は、血液中の中性脂肪・コレステロール … 続きを読む →

昨日は機能性表示食品の話をしました。 食品の機能性の表示は「特定保健食品（トクホ … 続きを読む →

昨日は認知症になりやすい病気の話をしました。 昨日挙げたのは、「糖尿病」「脂質異 … 続きを読む →

昨日は幸せホルモンの話をしました。 この物質が脳に修験すると、人は幸福感を得られ … 続きを読む →

昨日はユニサイズの話をしました。 ユニサイズとは、認知課題（しりとりや計算）とエ … 続きを読む →

昨日は骨粗鬆所の話をしました。 骨粗鬆症は、骨形成と骨吸収の働きのバランスが崩れ … 続きを読む →

昨日は「糖化」の話をしました。 糖質の取りすぎにより、糖質とタンパク質が結合する … 続きを読む →

昨日は、夜間頻尿の話をしました。 夜間認尿の原因は、水分の摂取のし過ぎ、体の機能 … 続きを読む →

昨日は毛細血管の老化について話しました。 毛細血管は「Tie2（タイツー）」とい … 続きを読む →

昨日は、老化をして細胞分裂ができなくなり、体に残ったままでいる老化細胞の話をしま … 続きを読む →

昨日は糖尿病の話をしました。 日本人は２型糖尿病が多いとされます。２型糖尿病は、 … 続きを読む →

昨日は、長寿遺伝子と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」について述べました。 哺乳類に … 続きを読む →

昨日は「生命の回数券」とよばれるテロメアの話をしました。 テロメアは、染色体の端 … 続きを読む →

昨日は口呼吸についてお話ししました。 口呼吸により、前頭葉の疲労が慢性的になり、 … 続きを読む →

昨日は軽度認知障害（MCI）の話をしました。 軽度認知障害は、正常と認知症の中間 … 続きを読む →

昨日はレスペラトロールという物質の話をしました。 ココアパウダー、赤ワイン、黒ブ … 続きを読む →

昨日は高齢者うつ病の話をしました。 高齢者がうつ病にかかったと思って、医師のとこ … 続きを読む →

昨日は急性進行性認知症の話をしました。 普通、認知症の進行は何年もかけて進行する … 続きを読む →

昨日は、高齢者が生活保護を受ける基準を述べました。 認知症などが進み、いよいよ施 … 続きを読む →

昨日は認知症を防止したり、進行を遅らせる手段としての音楽療法の話をしました。 音 … 続きを読む →

昨日は「老老介護」と「認認介護」の話をしました。 老老介護の場合は、介護をするも … 続きを読む →

昨日は、昨日は「介護難民」についてお話しをしました。高齢者の増加と、介護従事者の … 続きを読む →

昨日はレビー小体型認知症についてのべました。 レビー正体型認知症を発症してから、 … 続きを読む →

昨日はサイコぺニアの話をしました。高齢者の６％から１２％がサルコペニアであるとさ … 続きを読む →

昨日は、混合型認知症の話をしました。 混合型認知症は、アルツハイマー型認知症と脳 … 続きを読む →

昨日は「ピック病」の話をしました。 ピック病は、４０歳から６０歳にかけての、比較 … 続きを読む →

昨日は、認知症ケアについてお話をしました。 認知症ケアは、自分が世話をする人の認 … 続きを読む →

昨日はパーキンソン病について述べました。 原因は脳間物質のを伝えるドーパミンが減 … 続きを読む →

昨日は狭心症を中心にお話をしました。 狭心症と心筋梗塞は心臓に栄養を運ぶ冠動脈に … 続きを読む →

昨日は、筋トレと成長ホルモンの関係を述べました。 基本的に筋トレをすると、成長ホ … 続きを読む →

昨日は、成長ホルモンについてお話しました。 成長ホルモンは、単に若い人だけに分泌 … 続きを読む →

昨日は、睡眠について述べました。 睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠があります。レム … 続きを読む →

昨日はデュアルタスクの話をしました。 デュアルタスクとは「ながら作業」のことで、 … 続きを読む →

昨日は視空間認知の話をしました。 物を見て、それを認知して、体を動かしていくには … 続きを読む →

昨日は歯周病の話をしました。 歯磨きを良くしないなどから、歯垢の中の酸素を嫌う嫌 … 続きを読む →

昨日は誤嚥性肺炎について述べました。 誤嚥性肺炎は２０２０年には、日本人の死因の … 続きを読む →

昨日は高齢者が暑さを感じにくくなる話しをしました。 高齢になると、皮膚の温度セン … 続きを読む →

昨日は、高齢者の動機づけについて述べました。動機付けには、外発的動機づけと内発的 … 続きを読む →

昨日は、認知症と腸の関係についてお話ししました。 日和見菌といわれるバクテロイデ … 続きを読む →

昨日は感情伝染についてお話しました。 感情伝染は、記憶を司（つかさど）る海馬の機 … 続きを読む →

昨日は「書くこと」が認知症の予防や、進行を遅らせるのに効果的であることをお話しし … 続きを読む →

昨日は、認知症に陥った人の記憶に関して述べました。 記憶には、感覚記憶、短期記憶 … 続きを読む →

昨日は認知症に陥った人のシャドーイングのお話をしました。 シャドーイングとは、付 … 続きを読む →

昨日は高齢者になると多くなる、せん妄の話をしました。せん妄は認知症を合併すると起 … 続きを読む →

昨日はターメリック（秋ウコン）の話しをしました。 ターメリックは、全身の抗炎作用 … 続きを読む →

昨日はオートファジーの話をしました。オートファジーとは、細胞が自己成分を分解して … 続きを読む →

昨日は、糖質と油に関して、１日の摂取量の話をしました。 糖質に関しては、１５０g … 続きを読む →

昨日は、認知症初期の典型的な行動をお知らせしました。 漢字が書けないなどの生活の … 続きを読む →

昨日は認知症を進行させない、または認知症を発症させない場合の栄養素の解説をしまし … 続きを読む →

昨日はエンディングノートについて解説しました。 エンディングノートには、法的拘束 … 続きを読む →

昨日は物忘れについて解説しました。 加齢による物忘れは、一部分が抜け落ちてしまう … 続きを読む →

昨日はポリフェノールの話をしました。ポリフェノールは５０００種類もあり、それぞれ … 続きを読む →

昨日はビタミンCとEの話をしました。この２つには抗酸化作用があります。つまり体が … 続きを読む →

昨日は熟成にんにくの認知症への効果述べました。 ニンニクには、Ｓ-アリルシステイ … 続きを読む →

昨日は、軽度認知障害（MCI）のリスクの判定ができる血液検査のことをお話ししまし … 続きを読む →

昨日は配偶者に先立たれた場合をお話しました。 妻の年齢が８０歳を超えてから夫が亡 … 続きを読む →

昨日は香りと脳の活動の関係を述べました。 香りは脳の活動に影響を及ぼして、上手に … 続きを読む →

昨日はコレステロールと老人性うつ病との関係を述べました。 コレステロールが血中に … 続きを読む →

昨日は、高齢者のポチティブすぎる場合の危険を述べました。 人の脳はオキシトシンと … 続きを読む →

昨日は、擬音語（ぎおんご）や擬態語（ぎたいご）が無意識にダイレクトに響くことを述 … 続きを読む →

昨日は、無意識を利用して、脳の老化を抑える話をしました。 無意識は言葉と深く関わ … 続きを読む →

昨日は高齢者の仕事についてお話ししました。 ６０歳から６５歳までは、それまで働い … 続きを読む →

昨日は認知症と難聴の関係について述べました。 高齢になって耳の機能が衰えると、音 … 続きを読む →

昨日はα（アルファ）という脳波が、脳の血流を増大させる話をしました。 α波はリラ … 続きを読む →

昨日は長寿遺伝子である、レスト遺伝子の話をしました。 このレスト遺伝子が多くなる … 続きを読む →

昨日は、脳の老化になりやすい行動を述べました。 自分に厳しくまじめな人は、脳の老 … 続きを読む →

昨日は隠れ脳梗塞と、脳出血のなどが起こっていないかを簡単に調べる方法を述べました … 続きを読む →

昨日は、カラオケや楽器の演奏が、認知症を予防することを述べました。 普段から、脳 … 続きを読む →

昨日は、片付け、料理、お金の計算など日常生活のなかで頭を使うことで認知症を防ぐ、 … 続きを読む →

昨日は運動することが、認知症の予防、さらに進行を遅くする話をしました。 楽しんで … 続きを読む →

昨日は野菜、それもゴロゴロ野菜が認知症を防いでいくことをお話しました。また、口腔 … 続きを読む →

昨日はDHAの有効性について述べました。 DHAが認知症の発症を防いだり、進行を … 続きを読む →

昨日は、認知症と高血圧、血糖値のお話をしました。 高血圧は１２０/８０を越えない … 続きを読む →

昨日は加齢により心身が衰えるフレイルと、マクロファージが産生する炎症誘発性サイト … 続きを読む →

昨日は高齢者の方の自尊心の傷つきについて述べました。 認知症の方を介護するうちに … 続きを読む →

昨日は良好な人間関係が認知症の薬になる話をしました。 お年寄りの自尊心を損なうこ … 続きを読む →

昨日は高齢者のうつ病と、身体の機能から認知症を推し量ることをのべました。 ボーと … 続きを読む →

昨日は認知症に陥った場合の行動と認知症の見極めを解説しました。 認知症の方はなか … 続きを読む →

昨日は、MCI（軽度認知症）の後の認知症の経過を述べました。 MCＩになっても、 … 続きを読む →

昨日は認知症になる前半部分の解説をしました。 健常の状態から、「自分は認知症では … 続きを読む →

昨日はターミナルケアプランのお話をしました。 医師が介護者の容態が医学的に回復が … 続きを読む →

昨日は家での看取りについてのべました。 長年住み慣れた家で最期を迎えるたいと思う … 続きを読む →

昨日はグループホームにおける看取り、さらには、在宅での看取りの話をしました。 い … 続きを読む →

昨日は介護施設に一度入った親などが、「家に帰りたい」と言った場合、どのように対応 … 続きを読む →

昨日は老人ホームへの入居の実際を話しました。 老人ホームに入所するときは、施設長 … 続きを読む →

昨日は老人ホームを見学にする際のポイントを述べました。見学と言えども、ポイントを … 続きを読む →

昨日は、老人ホーム選びの情報の収集を述べました。 情報は都道府県や、市町村などの … 続きを読む →

昨日は施設を選ぶ際に、まず、用意できる資金、さらに、介護をうける方の施設へのこだ … 続きを読む →

昨日は老人ホームに入った後に、資金不足に陥らない工夫をお話しました。 介護受けた … 続きを読む →

昨日は、介護を受ける方が老人ホームなどに入所したあとの家族の対応についてお話しま … 続きを読む →

昨日は老人ホーム入所費用の話をしました。 一時金や管理費、介護サービス等々のお金 … 続きを読む →

昨日は、要支援・要介護度と、実際の身体の状態のお話をしました。 また、特別養護老 … 続きを読む →

昨日は、グループホームとケアハウスのお話しをしました。 グループホームは、１ユニ … 続きを読む →

昨日はサービス付き高齢者向け住宅の話をしました。 サービス付き高齢者向け住宅は、 … 続きを読む →

昨日は有料老人ホームの説明をしました。 有料老人ホームは、住宅型と介護型がありま … 続きを読む →

昨日は、介護を受ける人が、病気がちの場合など、どのような施設の利用があるかを解説 … 続きを読む →

昨日は、将来的に介護度が大きくなったり、認知症がすすむ可能性がある場合の施設の選 … 続きを読む →

昨日は、介護を必要とする方がおられる場合に、兄弟などの家族の連携が必要ということ … 続きを読む →

昨日は、親の不動産などから、施設に入所するための資金作りの話をしました。 入所を … 続きを読む →

昨日は介護施設への資金の面についてお話をしました。 介護を受ける人（例えば親）の … 続きを読む →

昨日は特別養護老人ホームについての話をしました。 特別養護老人ホームの入所につい … 続きを読む →

昨日は、介護施設の選び方を述べました。 親が年を取ったので、子供の所の近くの介護 … 続きを読む →

昨日は、老人ホームに家族を入所した場合を述べました。 認知症に陥っている人がうま … 続きを読む →

老人ホームに家族を入所させるのは忍びなく、つらい思いに駆られるものです。 長年暮 … 続きを読む →

昨日は意外と知られていない、認知症カフェ（オレンジカフェ）、介護者教室、物忘れ相 … 続きを読む →

昨日は、「地域包括支援センター」「介護保険制度」等の制度を利用した外部からの支援 … 続きを読む →

昨日と一昨日は、介護疲れがおこる代表的な事柄を、一つひとつ上げて解説しました。 … 続きを読む →

昨日は介護疲れが実際に起こる場面を一つひとつ考えて行きました。 本日は昨日の続き … 続きを読む →

昨日と一昨日は介護疲れについて話しました。真面目な人ほど、期待通りに事が運ばない … 続きを読む →

昨日は介護疲れのサインについて述べました。うつ病の話を以前しましたが、早朝に目を … 続きを読む →

認知症の家族の介護は知らず知らずのうちに負担がかかります。 家族のためとは言いな … 続きを読む →

昨日は時間別に分類した介護施設を解説しました。 状況を考えて、ディサービスやディ … 続きを読む →

家族を初め、認知症の方の介護を行っている人の負担は大きいものがあります。 場合に … 続きを読む →

認知症の親を介護すると、親とは言え、ストレスが溜まってくる場合があります。 他人 … 続きを読む →

認知症の親との同居はお互いに気を遣うことが多いです。 家族に今までにない負担がか … 続きを読む →

昨日は家族が認知症の診断を受けた場合の家族の対応を述べました。 本人の日常の支援 … 続きを読む →

昨日は、認知症の家族を医師の元に連れていくときのポイントを述べました。 配偶者の … 続きを読む →

昨日は、認知症の早期の発見の大切さを述べました。認知症予防にもつながります。 様 … 続きを読む →

昨日は、目、耳、舌、筋力など、老化に伴い、どのようなことが起こる可能性があるかを … 続きを読む →

昨日は、認知症からの暴力・暴言についてお話しました。暴力・暴言をする何らかの原因 … 続きを読む →

昨日は認知症の人が食事を拒否したり、排泄物を壁に擦り付けたりする不潔行為をお話し … 続きを読む →

認知症の初期症状において、認知症予防をして、それでも認知症が発症する場合を解説し … 続きを読む →

介護する場合、特に大変なのは夜間や早朝です。介護する側の人も体を休めなければなり … 続きを読む →

前頭側頭型認知症の有効な治療方法は、まだ発見をされていません。そこで、対処療法療 … 続きを読む →

おじいちゃんやおばあちゃんの性格が何か変わってきた・・・そんな兆候があった場合、 … 続きを読む →

昨日は、レビー小体型認知症の原因と症状のお話をしました。 パーキンソン病も、実は … 続きを読む →

昨日は血管性認知症の「まだら症状」についてのべました。今日は少し話を進めて、「レ … 続きを読む →

昨日は血管性認知症の原因と症状についてお話ししました。本日は「まだら」症状と予防 … 続きを読む →

４大認知症と言われるものは、アルツハイマー型認知症、血管性認知症、レビー小体型認 … 続きを読む →

前回は、傷ついた脳細胞の修復に必要な物質と、それを取り入れるための食物を解説しま … 続きを読む →

昨日は、アミロイドβの発生を防ぐ食べ物と、脳から排出する食べ物を述べました。 で … 続きを読む →

前回までは認知症予防のための食事や、運動などについて述べました。きょうは、脳から … 続きを読む →

昨日は生活の中で、少しの工夫をすることで、認知症の予防の方法を述べました。 本日 … 続きを読む →

本日は認知症予防について、もう少し突っ込んだ話をしたいと思います。 以前お話をし … 続きを読む →

昨日は住居についてお話ししました。自そんな分の年と平均寿命と比べて、後、終活まで … 続きを読む →

昨日は、家事を中心に話をしました。 例えば、毎日のご飯。毎回作るのが大変な時や、 … 続きを読む →

一昨日、昨日に引き続き、高齢者の生活の改善について述べていきたいと思います。ご参 … 続きを読む →

昨日、高齢者になっても引きずっていた様々なしがらみを捨て去ると、意外と楽に生きら … 続きを読む →

断捨離（だんしゃり）が流行っていました。身辺の要らないものを処分することで、生活 … 続きを読む →

今まで、認知症の症状として、「物盗とられ妄想」「話が理解できない」「同じ質問をす … 続きを読む →

認知症の人の症状の一つひとつには意味があり、本人が不安などに駆られながら、環境に … 続きを読む →

認知症に陥ると様々な行動をとります。 昨日解説した「物盗られ妄想」を始め、見えな … 続きを読む →

認知症に陥るととてもつらいものがあります。その時は、周りの人がサポートをしていく … 続きを読む →

認知症で気を付けなればならないことの１つに、「うつ」があります。以前ご紹介しまし … 続きを読む →

認知症に陥る前の前段階のMCI（軽度認知症障害）において、認知症に陥らずにリバー … 続きを読む →

認知症の前段階で、進行を食い止められなかった場合、認知症に陥っていきます。４大認 … 続きを読む →

認知症にかかっている人数は２０２０年には６３０万人で、今後更に増え続けて、２０２ … 続きを読む →

高齢になることは、誰の身にも起こることであり、これは誰にも止めることができません … 続きを読む →

脳トレや耳マッサージ、深呼吸などの方法を解説してきましたが、それ以上に大切なこと … 続きを読む →

昨日は、耳をモミモミしてマッサージすることを解説しました。この方法も近所に住む女 … 続きを読む →

昨日の「脳のトレーニング」を、知り合いのお年寄りの方（女性：８６歳）にやって頂い … 続きを読む →

認知症から、いろいろなことが思い出せなかったり、できなかったりすると、とても悲し … 続きを読む →

テレビを見ていると、「この女優の名前はなんだったかな？」「今何かをしようとしてい … 続きを読む →

昨日はアルコール依存症の治療（支援）に入るまでについて述べました。 アルコール依 … 続きを読む →

昨日はスマホ依存症についてお話しました。本日は、アルコール依存症についてお話をし … 続きを読む →

スマホ依存症は、正式な精神疾患の名前ではありませんが、現代人によく見られる依存症 … 続きを読む →

依存症になると、なかなかそこから抜け出すことができません。また、一度治っても、何 … 続きを読む →

何か品物を買うのが目的でなく、「買う行為が目的」となって、浪費を繰り返します。こ … 続きを読む →

恋愛依存症について、「ロマンス依存」「共依存」「回避依存」について述べてきました … 続きを読む →

そんなに苦しい恋なのにどうしてしてしまうのか？ 苦しければ苦しいほど、何かスポッ … 続きを読む →

パートナーからひどい仕打ちをされているのに、どうしても離れることができない。 そ … 続きを読む →

昨日に引き続き、恋愛依存症についてお話します。本日はロマンス依存です。 恋愛依存 … 続きを読む →

本日は恋愛依存症についてお話します。 恋愛依存症は、米国の精神医学会や世界保健機 … 続きを読む →

ゲームにはまって、そこから抜け出せない。テストが近いのに、止めることができない。 … 続きを読む →

大抵の人は、他人に依存をしたり、しなかったりしながら生きています。 若い時は、自 … 続きを読む →

どのような病もそうですが、心が落ち込んでいく状態を避けなければなりません。 「自 … 続きを読む →

昨日と一昨日は、動機づけと強迫観念から強迫行動に至らない方法を述べました。 強迫 … 続きを読む →

強迫性障害は、傍からみると奇妙で滑稽に見えますが、当の本人は、自分のやっているこ … 続きを読む →

昨日、強迫神経症の支援について、「本人が強迫症状を治すという意志」が必要と述べま … 続きを読む →

強迫神経症は、遺伝の影響を受けると言われています。一部の研究方向には、一卵性双生 … 続きを読む →

信じられないかもしれませんが、動物も強迫症のような行動をとることがあります。 自 … 続きを読む →

強迫性障害は傍（はた）から見ると、とっても馬鹿げていると思われるのですが、当の本 … 続きを読む →

信じられない話ですが、ある著名な人が若い頃、道を歩いていて、通りすがりの人に、「 … 続きを読む →

昨日は、強迫性障害のタイプ「不潔恐怖」と「加害恐怖」についてお伝えしました。 本 … 続きを読む →

昨日は強迫性障害の診断基準を述べました。同じ動作を繰り返すことなどで生きずらくな … 続きを読む →

家を出る時に、「鍵をかけたかどうか不安」になり、何度も確かめる。 確かめているう … 続きを読む →

パニック障害の人への支援の３回目です。本日は自傷行為等のお話をします。 パニック … 続きを読む →

昨日は、家族などが、どのようにパニック障害の人へ接すれば良いかを解説しました。 … 続きを読む →

パニック障害に陥ると、場合によっては人間関係がギクシャクすることがあります。 以 … 続きを読む →

人間の脳の働きとして、「不安とリラックスは同時に存在できない」性質があります。 … 続きを読む →

パニック症状の日常な対処方法を述べています。先日は、睡眠時間の整え方と食事の整え … 続きを読む →

今回と次回でパニック障害の回復のための日常生活で気を付けることを述べます。 パニ … 続きを読む →

パニック障害と言えどもパニックにとどまらず、様々な症状が現れてきます。 昨日、述 … 続きを読む →

本ブログは人間関係がうまくいかない場合について、精神医学と心理学から解説していま … 続きを読む →

ある日寝ていたら、心臓がドキドキと激しい動悸（どうき）になり、息ができないほどの … 続きを読む →

適応障害を治す方法はどうするか？　接し方をどうするか？ 自分の部下や家族が適応障 … 続きを読む →

適応障害の原因はストレスです。 ストレスに対する強い人、弱い人がいると思います。 … 続きを読む →

うつ病に今にもなりそうな気がする。 もうだめになりそうな思いにとらわれる。 この … 続きを読む →

今日から適応障害の話に入ります。 本ブログは人間関係が上手くいかない対応を精神医 … 続きを読む →

愛着障害が克服される場合の条件は何でしょうか？ 幼い頃、育ちの過程でひどい愛着障 … 続きを読む →

愛着障害を治すのは容易ではありません。 しかし、根気よくやっていると、徐々に良く … 続きを読む →

愛着障害に陥ると、人によって一生苦しむ場合があります。 本日は、大人の愛着障害の … 続きを読む →

愛着障害に陥ると、感情を上手くコントロールできません。 それは子ども時代だけでは … 続きを読む →

衝動的に言葉を吐く。 言葉で相手を傷つけてしまう。 言葉だけでなく時に暴力をふる … 続きを読む →

人間関係を困難にする原因は多くあります。 躁うつ病、バーソナリティ障害、発達障害 … 続きを読む →

ADHDの人が職場の上司だったら？ または、職場の部下だったら？ その場合はとて … 続きを読む →

ADHDの家族は、簡単にはいかない。 これが実感と思います。 全ての人間関係に通 … 続きを読む →

昨日はADHDの妻への支援を述べました。 本日は夫がADHDの場合への支援を述べ … 続きを読む →

ADHDの時、家族の支援をどうする？ ADHDの家族がどのように対応したらよいか … 続きを読む →

人間関係が上手くいかない。 こちらは相手を非難してはいないのですが、相手は非難さ … 続きを読む →

人間関係はたやすくありません。 こちらの心や体調が悪い時、すっきりといかない時も … 続きを読む →

人間関係に疲れた！ さまざまな原因があると思います。 精神医学と心理学の２つの方 … 続きを読む →

学校の先生、上司に何か言われると、「負けたくない気持ち」が高まり、ついつい反抗し … 続きを読む →

本日はADHDに陥っている方の不都合を和らげる方法を述べていきます。 昨日は、A … 続きを読む →

昨日は、どのよう行動が現れればADHDと見なされるのかをお話しました。 ただ、実 … 続きを読む →

規則に対してとても怒りを覚えて、学校の先生と口論をしたりします。先生のほうは、い … 続きを読む →

大人になってからも他人の気持ちが分からない、あることにこだわってしまうなどの人が … 続きを読む →

前回はアスペルガー症候群の方の就学（学校に通う）の問題と支援をお話しました。 人 … 続きを読む →

前回はアスペルガー症候群の特徴をのべました。 後日、大人のアスペルガー症候群を述 … 続きを読む →

このブログは、人間関係が上手くいかない原因を精神医学と心理学の両面から解説し、そ … 続きを読む →

人格障害、躁うつ病、トラウマ等々、人間関係をうまくいかなくする精神的な要因をはな … 続きを読む →

前回までは、トラウマ（PTSD）の症状を中心にお話をしてきました。 PTSDに陥 … 続きを読む →

前回はトラウマ（以下PTSD）に陥る時を述べました。例えば、命に関わる体験をして … 続きを読む →

人間関係がうまくいかない原因とを精神医学と心理学の面からお話をしています。 これ … 続きを読む →

前回は家庭での躁うつ病の方の接し方を解説しました。 今回は職場での接し方を解説し … 続きを読む →

家族に躁うつ病の人がいるとなかなかつらいですね。 医師の所にいかないが、結構、気 … 続きを読む →

精神医学の面と心理学の面から人間関係を損なう原因と解決を述べています。 前回まで … 続きを読む →

精神医学の面からと、心理学の面から人間関係を損なう原因と対応を述べています。 ３ … 続きを読む →

精神医学の面からと、心理学の面から人間関係を損なう原因と対応をのべています。 ３ … 続きを読む →

精神医学の面からと、心理学の面から、人間関係を損なう原因と対応を述べています。 … 続きを読む →

人間関係を損（そこ）なう場合、精神医学的な病に陥っている（またそれに近い）状況の … 続きを読む →

昨日は医者選びのポイントを述べました。どのような病気もそうですが、病気になって弱 … 続きを読む →

前回はストレスから、うつ病にかかる一般的なプロセスを述べました。 昨日は配偶者の … 続きを読む →

前回までは、うつ病の発症から回復までを述べました。どんな病気もそうですが、発見、 … 続きを読む →

前回は回復期の前半を述べました。回復期の前半は、行きつ戻りつしながらも、焦燥感な … 続きを読む →

こんな困ったことがありました・・・ 家族の一人がうつ病になりました。まったく動け … 続きを読む →

いじめに遭っています。疲れ果てて　助けを求める気にもなれません・・・ いじめをう … 続きを読む →

・・・こんな困ったことがありました。 会社での仕事がうまくいかなくて、夜あまり眠 … 続きを読む →

こんな困ったことがありました・・・ 仕事が忙しく、なかなか休みを取れない状況が続 … 続きを読む →

こんな困ったことがありました（悩み１）・・・ もともとHSPの気質がありましたが … 続きを読む →

こんな困ったことがありました・・・ まず事例から。 A子さんの旦那さんがある時に … 続きを読む →

こんな困ったことがありました・・・ まず事例から。 Aさんは何かにつけて何かにつ … 続きを読む →

人間関係を壊す要素はいろいろとあります。また、うまくいかない人間関係から罹（かか … 続きを読む →

前回は失敗や他人の批判を恐れ、社会参加を避ける回避性パーソナリティ障害の特徴を述 … 続きを読む →

前回までは、強迫性パーソナリティ障害の説明をしました。何度も繰り返し、同じ動作を … 続きを読む →

強迫性パーソナリティ障害は、親の厳しいしつけ（しつけというよりも虐待に近い場合も … 続きを読む →

徐々に「心の健康ブログ」が整ってきて、「心の症状」、「心の読みもの」を載せていま … 続きを読む →

  ルールや秩序、計画などに強いこだわりを見せ、それを完璧にやらないと気が済まな … 続きを読む →

反社会性パーソナリティ障害（４）　支援 反社会的な行動をとる人を避けたいと思って … 続きを読む →

反社会性パーソナリティ障害（３）　対応 良心の呵責（かしゃく）なく、他人の権利を … 続きを読む →

反社会性パーソナリティ障害（２）　原因 他人の権利を無視し侵害し、良心の呵責（か … 続きを読む →

反社会性パーソナリティ障害（１）特徴　チェック表 アメリカの精神医学会の診断基準 … 続きを読む →

演技性パーソナリティ障害（４）　支援 演技性パーソナリティ障害の人は、「自分の価 … 続きを読む →

演技性パーソナリティ障害（２）　原因 演技性パーソナリティ障害は、大げさな振る舞 … 続きを読む →

　　演技性パーソナリティ障害（１）　特徴とチェック表 いままで境界性パーソナリテ … 続きを読む →

         自己愛性パーソナリティ障害の治し方（和らげる方法） 自己愛性パ … 続きを読む →

　　　自己愛性パーソナリティ障害の者への接し方 親が「〇〇ができたら&#x271 … 続きを読む →

　　　自己愛性パーソナリティ障害とは？　原因について 特権意識が大きく、他者を利 … 続きを読む →

　　自己愛性パーソナリティ障害の特徴、チェックの仕方 話していても、「見下すか」 … 続きを読む →

　　　　　　　境界性人格障害の効果のある治療法   今週は境界性人格障 … 続きを読む →

　　　　　　　　　境界性人格障害の不思議な話 境界性人格障害　魅力で引き寄せられ … 続きを読む →

職場などで人間関係の巻き込まれをブロック（境界性人格障害） 　　　境界例の人から … 続きを読む →

職場などで人間関係に巻き込まれる（人格障害から） 境界例の人との人間関係に巻き込 … 続きを読む →

　　　　　　人間関係がうまくいかない人、その原因と対処方法 人間関係でうまくいか … 続きを読む →

　　　見捨てられ不安にどう克服するか？　その原因は？  見捨てられ不安にとらわれ … 続きを読む →

　　　　　　巻き込んで人間関係を疲れさせる人 前回と今回のまでの話 乳幼児期に罪 … 続きを読む →

見捨てられ不安の乗り越え方はどうやって行われるか？ 前回と今回の話 前回では、「 … 続きを読む →

　　　見捨てられ不安はどこから来るの？　原因は？ 前回の話と今日の話 「見捨てら … 続きを読む →

　　　　　　　見捨てられ不安について（その１） 前回の話 前回は、漫画の題材をつ … 続きを読む →

　　　　芸術作品からみた、前期唇期の攻撃と「罪悪感」 　　　　　前回の話 幼児期 … 続きを読む →

　罪悪感を味わおうとするが失敗を繰り返す   　　　　前回の話 前回、 … 続きを読む →

相手を「良い悪いと区別」して、「親と自分が同じ」が終わる時 前回は、生まれたての … 続きを読む →

自分と他人の区別がない世界 前回は生まれたての赤ちゃんは、良い悪いがはっきりと分 … 続きを読む →

良い・悪いを分けて、中間がない世界   前回の話は、赤ちゃんは世界を一 … 続きを読む →