人間関係に疲れる時１（境界性人格障害の原因とチェック法）

　　　　　　人間関係がうまくいかない人、その原因と対処方法

人間関係でうまくいかない人は多いと思います。何とかうまくやっていける方法がないのかとか、その人から離れる方法はないのかとか考えてしまいます。

具体的にどのようにやっていけば良いのでしょうか？

こういった疑問にお答えします。

〇　本記事（今週）のテーマ

　人間関係のうまくいかない人への対応（境界性人格障害から）

〇　今週の流れは以下のとおりです。

①境界性人格障害の原因とチェック法（本日）

②境界性人格障害　ターゲットにされやすい人（明日）

③境界性人格障害　ブロックの仕方（うまくやっていく方法）（明後日）

④その他（その後）

〇　記事の信頼性

記事を書いている私は、心理学分野で博士号を有しています。３０年以上、人の悩みの相談を受けてきました。

〇　読者の皆様への前置き。

人格障害は１回で終わらないので、複数回掲載をします。今日は①の「境界性人格障害のチェック法」です。

この記事を読むことで、「境界性人格障害に陥っている人」または、「その周辺にいる人の最適な行動」までをイメージできるようになると思います。

では、見ていきましょう。

境界性人格障害の原因とチェック法

【原　因】

先週は「見捨てられ不安」についてお話をしました。

乳幼児の世界は「分裂」していました。一人のお母さんも「良いお母さん」と「悪いお母さん」に分かれていました。

また、赤ちゃんは自分とお母さんの区別が分からなく、自分の感情とお母さんの感情は似ていると思っています。これを投影同一視といいました。

乳幼児はやがて、「悪いお母さん」と思っていたのが、「良いお母さん」と同じと分かると、「お母さん申し訳ない」と罪悪感が出てくるのでした。

罪悪感と共に、「悪いワタシをお母さんは見捨てないだろうか」と「見捨てられ不安」を覚えるのでしたね。

これは、お母さんが「見捨てないよ。受け止めて上げるよ」というメッセージを与え続けると乗り越えられるのでした。

受け止められずに、罪悪感を乗り越えられかった幼児は、「見捨てられ不安」を残したまま、また、「分裂」と「投影同一視」の世界にもどってしまうのです。

これが、境界性人格障害の原因でもあります。なので、境界性人格障害には、強い「見捨てられ不安」があります。

【チェック法】（分かりやすいように引用を書き換えています）

次回に続きます。

　　　　　　　　　　　質問コーナー

Ｑ：上の９つのような症状は、思春期の子供や、ストレスのたまった時に起こりませんか？

Ａ：実際に「境界性人格障害」でなくても、思春期の心が不安定な時や、ストレスが溜まった時になど、上の９つの症状がでます。

そのような状況を「境界例心性」と呼び、一過性のものと捉えます。