昨日挙げたのは、「糖尿病」「脂質異常症」「高血圧」「脳卒中」です。
いずれにしても、認知症になりやすい病気であるので、常日頃からのケアが大切です。
総じて、バランスよい食事と、運動は欠かすことはできないものです。
また、睡眠を十分にとることやウオーキングに筋トレを合わせて、成長ホルモンを分泌させるような方法をとるなど、状況に合わせて場所を利用して下さい。
本日は「機能性表示食品」の話です。
〇本日のテーマ 機能性表示食品
〇記事の信頼性
記事を書いている私は、心理学分野で博士号を取得しています。
〇読者への前置き
・精神医学と心理学の二方面から人間関係を困難にする状況をゆっくり解説します。
機能性表示食品
「〇〇の調子を良くする」「△△の吸収を抑える」など、健康増進、維持に効果があることを「機能性」として、その「機能性」をパッケージなどに表すことができます。
これまでは「特定保健食品（トクホ）」と「栄養機能食品」だけが、機能性の表示が認められていました。
しかし、２０１５年に「機能性表示制度」ができ、条件をクリアすれば、生産者の責任で機能ならびに健康効果を表示が可能となっています。
ただ、この機能性表示食品は、薬とは違うので、病気の治療を目的をするものではないので、治療としてもちいることはできません。
なので、例えば、糖尿病の治療として機能性表示食品を使用することは認められていません。
まず、「特定保健食品（トクホ）」と「栄養機能食品」「機能性表示食品」をそれぞれ述べると次のようになります。
特定保健食品
科学的に健康増進や維持があることが認められ、「◎◎の吸収の抑制」などの表示が許されているものです。
表示の安全性、効果については、国の審査があり、製品ごとに消費者庁長官が許可を与えます。
栄養機能性食品
一日生活を送るのに必要な「栄養の成分が不足」する場合、その「栄養の補完」に利用できる食品です。
すでに科学的な根拠が分かっている栄養の成分を一定の量を含む食品であれば、届出をしなくても、「国が決めた表現で機能性を表示」できます。
機能性表示食品とは
上記のトクホと栄養機能性食品だけでは、サプリメントや正鮮食品などで、身体への良い効果をもたらすと言われているものを表記することが出来ません。
また、それでは消費者が分かりにくい状況になり、商品を選びにくい状況になります。
そこで、上記したように２０１５年に機能性表示食品制度の施行により、すべての食品に効果を表記し、販売が可能な状況になりました。
消費者が食品の特徴・機能を正しく認識し、目的にあった商品を選べることが出来るようになりました。
機能性表示食品は、安全性・有効性の根拠の情報等を消費者庁へ届出をします。あとは、事業者の責任で機能性の表示をする食品です。
つまり、科学的根拠について、商品について国が調べるのがトクホで、書類審査だけで科学的根拠があるかどうかを判断するのが、機能性表示食品です。
ただし、機能性表示食品は科学的根拠の情報の公開がなされます。
販売事業者の情報は消費者庁のWEBサイトで公開、消費者がいつでも確認することができます。機能性表示食品を見つけたら、ぜひ一度検索してみてください。
トクホは情報公開の義務はありせん。このことから、当該食品が科学的な根拠に戻づいているかどうかは、公開されているWEBから、調べることが出来ます。
定評のある会社が、適正にどのように健康に良いのかの科学的資料が公開されていれば、その商品はある程度信頼に値すると考えます。
消費者に誤解を招かない表現を
機能性表示食品はあくまでも健康増進のためのものであり、医薬品と間違える表現は認められません。それゆえ「治療」「予防」「処置」の医学的な表現も使用できません。
例えば、「糖尿病の予防に」という言葉は、「予防」という言葉が使われているので駄目です。また、「肉体がみるみる改造される」などの言葉も、健康維持を超えているので駄目です。
お試し期間（返品・返金）があるかどうか。
「定評のある会社の商品」「効果などが資料示されている」が大切なことですが、さらにその上で、「効果が無ければ返品」とかがあると、さらに、信頼性があると考えても良いと考えます。
DHA商品で見てみると・・・
以前DHAは、認知症予防や血管の病気の予防のためにとりたいものとのべました。
DHAは、中性脂肪を低くする、コレステロールを改善する、血をサラサラにする、血圧を下げる、炎症やアレルギーを抑止、狭心症や心筋梗塞症を予防するなどさまざまな役割が知られています。
青魚に含まれているので、青魚を定期的に食べるのもよろしいですが、むしろサプリとして接種したほうが、楽にDHAを摂取できると思います。
血管の病気を予防すると言われているDHAの商品に関して、以下の商品は、「やはた」の名前で知られている「八幡物産」のもので、「健康機能食品」です。上記したように、効果の数字が示されています。
また、９０日間の返金保証があります。どうぞご利用ください。
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